李显文
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内容简介


STEP高效能父母學:整合阿德勒學派與P.E.T.親子雙贏溝通課程的輕鬆教養法(風靡全球50年、43國、造福400萬父母)[暢銷修訂版]》

 

風靡全球50年、43國、造福400萬父母
STEP高效能父母學,整合
「阿德勒學派」
&
P.E.T.親子雙贏溝通課程」
★隨書附贈「高效能父母教養SOP步驟」提醒MEMO★


教養孩子原來這麼容易!
✔行為導正 ✔語言溝通 ✔生活管理 ✔人格養成

教養SOP步驟,讓焦慮的父母輕鬆學會又能馬上運用!
74個教養實境,讓你從別人孩子的問題,無負擔地練習當父母!
當你猶豫該「堅持」or「妥協」時,快速找到教養問題的核心關鍵!

如果我們總是和孩子處於「口舌之戰」「劍拔弩張」的親子衝突中!
如果永遠不了解孩子為什麼會這樣?總是為了自己無法不生氣而懊惱!
那麼,再好的教養技巧都落實不了、無用武之地!
我們只能不斷地在孩子的這個問題和下個問題中傷透腦筋……
本書透過一套SOP執行步驟,以各種生活化的教養情境為例,
清楚指出孩子問題的管教時機點、○&╳行動快速判別法、對應策略……
讓父母就像在閱讀操作手冊一樣,有脈絡可循,以一套方法解決所有教養問題!

▌STEP高效能教養法七堂課▌

●Lesson1● 你想做什麼樣的父母?――建立不焦慮的教養態度
●Lesson2● 孩子為什麼會這樣?――破解孩子的行為密碼
●Lesson3● 我能不生氣嗎?――別因期望「當好父母」「養理想孩子」而焦慮生氣!
●Lesson4● 其實你不懂孩子的心!――同理接納與反映傾聽,讓孩子說出心裡話
●Lesson5● 到底是誰的問題?怎麼說孩子才會聽?――確認問題所有權與善用我的訊息,讓父母教養孩子好輕鬆!
●Lesson6● 不打不罵,也能教出好孩子!――「行為結果」教養法,讓孩子學會負責
●Lesson7● 怎樣鼓勵孩子?讓他看見自己的好!──讚賞、鼓勵孩子的要點和方法

▌STEP高效能輕鬆教養法五大步驟▌

步驟1.判斷孩子的行為目的
當孩子出現行為問題時,先執行約定或解除干擾他人、危險的行為,
再根據父母自己的感受,判斷孩子的行為目的後,決定應該忽視或處理。
【參見──>Lesson2 孩子為什麼會這樣?】

步驟2.處理父母的負面情緒
確定必須處理後,先平撫自己的負面情緒, 恢復合理彈性化的想法,再回頭執行教養動作。
【參見──>Lesson3 我能不生氣嗎?】

步驟3.釐清這是誰的問題
釐清眼前的問題是屬於孩子所有、父母所有,或是親子共同擁有,
再運用「反映傾聽」、「我的訊息」來溝通、廓清孩子的問題。
【參見────>Lesson4 其實你不懂孩子的心
Lesson5到底是誰的問題?怎麼說孩子才會聽?】

步驟4.選擇最佳對應策略
確定問題所有權屬於誰之後,再選擇「腦力激盪」、「親子雙贏策略」、「行為結果」等對應方法解決問題。
別忘了監督孩子確實執行約定與承諾,永遠比讓孩子知道道理更重要!
【參見──>Lesson6不打不罵,也能教出好孩子!】

步驟5.隨時鼓勵、讚賞孩子的正面行為
把鼓勵當做讓孩子進步的唯一動力,協助孩子建立良好的自我形象。
【參見──>Lesson7怎樣鼓勵孩子?讓他看見自己的好!】

▌破除教養盲點,給父母當頭棒喝!▌

✔你怎麼被父母養大,就會怎麼養自己的孩子!
✔做孩子的朋友,其實是遙不可及的教養美夢!
✔面對孩子的不當行為,應該經常要視而不見!
✔孩子的好行為,很可能變質為操控父母的手段!
✔賞罰分明,其實無法讓孩子知所進退、學會負責!
✔最好的教養法,是把孩子當成別人的孩子教!
✔接納孩子的負面情緒,絕不等於認同他的作為!……

▌74個教養實境,讓你從別人孩子的狀況,輕鬆練習當父母▌

˙孩子在百貨公司裡又哭又鬧,非要媽媽買玩具,應該怎麼辦?
˙孩子被後座同學干擾而影響學習心情,要不要出面去跟老師反應?
˙要求女兒關電腦,女兒勉強照做又用力甩門表達不爽,是否該馬上訓斥?
˙兒子臨時抱佛腳考了不錯成績,是該指責他總是抱佛腳,或是肯定他願意為成績熬夜苦讀?
˙孩子放學老是逾時回家,如何讓他承擔行為結果,準時下課回家?
 

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内容简介


  養兒育女是世上最辛苦也最幸福的事!
  但在「教養」這條路上,每個父母都曾遭遇這樣的挫敗:
  孩子怎麼講不聽、教不會?孩子為什麼會這樣?

  其實,父母面對的是兩個孩子──任性的「嬰兒自我」與懂事的「成熟自我」。
  孩子令人頭痛的行為,99%是「嬰兒自我」惹的禍!
  同理接納做得好,80%孩子教養問題迎刃而解!

8個教養應用題+8個教養解答題+高效能教養分析+同理接納4大句型教你正確面對孩子的嬰兒自我

  為什麼一到睡覺時間,孩子就「毛病」一大堆?
  為什麼孩子總是講不聽,愈教愈生氣?
  為什麼兄弟整天吵不完,父母打罵都沒用?
  為什麼孩子每天寫功課,挫折、情緒一大堆?
  為什麼不讓孩子玩手機,他就化身小惡魔?

3大類生活中常見教養問題+教養態度提醒+高效能SOP教養法五大步驟+15個親子互動案例分析表

  →問題發生前:掌握教養態度,親子衝突是可以避免的
  →當孩子出現行為問題……運用高效能SOP教養法五大步驟,教養問題迎刃而解
  →父母該怎麼做,孩子又在想什麼?親子互動案例分析表一目了然

  生活習慣篇
  孩子一回到家,「大解放」地亂丟東西
  孩子罵一下才動一下,壞習慣怎樣都改不了?
  媽媽=全能祕書?寫功課、整理書包……不甘我的事?

  紀律管教篇
  孩子學習老是三分鐘熱度,怎麼辦?
  孩子調皮、在校狀況連連,真的無法可管嗎?

  情緒溝通篇
  孩子剛上幼兒園,哭哭啼啼地抓著父母不放……
  和弟弟妹妹爭寵,只會哭鬧爸媽不愛他?
  孩子想要的東西不買給他,就對爸媽擺臭臉?

  父母實戰演練篇
  →25個「孩子為什麼會這樣」問題所有權快速判斷法+選擇最佳對應策略(我的訊息、合理的行為結果、反映傾聽)

 **隨書贈「高效能父母這樣做」自我提醒隨身卡。

 

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男生女生真的有那么不同吗?

过去大部分的专家认为男生女生的不同,来自父母、老师和朋友对待他们的方式不同。这二十年来,排山倒海的研究资料让我们看到这个差异的显著性和重要性──性别差异的确存在,它是大脑生物基础上的不同,这对孩子的教养与教育非常重要。

在本书中,心理学家萨克斯医生带领着父母走过许多性别差异的迷思,他解释孩子如何思考、如何感觉、如何学习、如何反应。他从纪律、学习、冒险性、攻击性、性和毒品等诸多主题切入,让我们看到男生和女生在游戏上不同、在学习上不同,他们冲突的型态不同、辨识方位的策略不同、看外界的方式不同、连听力敏感度都不同。

萨克斯医生是单性教育的主要领导者,他提出许多男女分班上课好处的例子,非常有说服力。不同于许多教育学家和教养专家都认为性别差异应该被忽略或被抹灭,他主张父母、老师应该要超越性别角色的刻板印象,认识并且利用这个生物上的差异,来使女生成为女生,男生成为男生。我们的任务是创造一个鼓励和珍惜男女天生性别差异的社会,并且同时让每个孩子都有相对公平的机会。

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有些令人不安的事情发生在今日的男孩身上:父母不知道为什么他们的儿子对真实世界没有任何热情,缺乏动机、兴趣,失去目标、方向,甚至不能、不愿独立过自己的生活。男孩像浮萍一样到处漂泊,随着生命的潮流把他带到天涯海角。

家庭医师暨心理学家萨克斯认为社会和生物两方面因素的共同影响,造成了对男孩有毒的环境,也找到五个驱使男孩向下沉沦的元凶:

◎学校和教育方式的改变:包括教育课程加速、纯知识取代动手做的经验、从竞争的形态移转到大家都是赢家,意外的造成许多男孩远离学校。

◎电玩游戏取代其他活动:电玩不会使任何人变聪明,更糟糕的是可能会误导或扭曲男生的动机,使他们对真实世界的成功和成就不再有兴趣。

◎过动症的过度诊断和用药伤害:其实许多被误诊的孩子不必服药,只是需要一个符合他们发展的课程表,和一个懂得如何教男生的老师。

◎环境雌激素干扰内分泌平衡:食物中和塑胶瓶产生的环境雌激素,可能使男孩的骨头更脆弱,延缓青春期历程,甚至严重打击他们的内分泌系统。

◎流行文化对男性气概的贬抑:男孩转变成男人的过程需要适当引导,却找不到成熟的男性角色模范,所以他们不知道怎样成为真正的男人。

接着他提供父母亲有效的方法,帮助孩子放下电玩游戏,使他们对学校和学习比较感兴趣,还有一些简单的生活改变以保护孩子不受环境污染,避免大脑的伤害让他们失去动机。

这本书充满了感人的真实故事,可以激励老师和家长,并指出年轻男性迈向新未来的路。

 

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